SOBRE MI
Soy Ignacia Donoso, psicóloga clínica de la Pontificia Universidad Católica de Chile, y trabajo con adolescentes (+16) y adultos. Tengo más de cinco años de experiencia como psicóloga clínica, y me encanta mi trabajo. Acompañar a las personas en sus procesos de desarrollo interno y autoconocimiento, ayudándolas a descubrir nuevas facetas de sí mismas y a generar cambios significativos, es una experiencia profundamente gratificante para mí.
Mi especialización se centra en el tratamiento del trauma y los trastornos afectivos, como la ansiedad, la depresión y el trastorno bipolar. A lo largo de mi práctica, he observado cómo las heridas emocionales que experimentamos a lo largo de la vida influyen en nuestra cotidianidad: en la forma en que nos relacionamos, los síntomas que enfrentamos, cómo nos hablamos a nosotros mismos y el sufrimiento que cargamos. Este dolor emocional, muchas veces, nos lleva a desconectarnos de nuestras propias emociones al percibirlas como abrumadoras o difíciles de manejar.
En cuanto a mi formación, tengo un Magíster en Trastornos Afectivos de King’s College London, soy terapeuta certificada en EMDR y un Postítulo en Psicoterapia Estratégica Breve. Además, integro herramientas de mindfulness y técnicas de estabilización emocional en mis sesiones. Mi interés por seguir aprendiendo también me ha llevado a profundizar en el psicoanálisis, la teoría de sistemas y la terapia cognitivo-conductual. Este enfoque diverso me permite adaptarme a las necesidades únicas de cada persona, brindando un acompañamiento flexible y efectivo.
Mi objetivo en terapia es ofrecer un espacio seguro, cálido y libre de juicios, donde te sientas escuchado, acogido y respetado. Trabajo desde una perspectiva que pone énfasis en tus recursos personales y en el apoyo que puedas encontrar en tu entorno, ayudándote a participar activamente en tu propio proceso terapéutico. Con una actitud empática, comprensiva y de aceptación, busco construir junto a ti un camino hacia el bienestar emocional y el crecimiento personal.
¡Espero que nos podamos conocer!
Ignacia