SOBRE MI
Soy Ignacia Donoso, psicóloga clínica de adultos de la Pontificia Universidad Católica de Chile. Tengo más de cinco años de experiencia como psicóloga clínica, y me encanta mi trabajo. Disfruto el poder acompañar a personas en sus procesos de desarrollo interno y autoconocimiento, ayudándolas a descubrir nuevas facetas de sí mismas y a generar cambios significativos.
Me especializo en el trabajo de traumas y trastornos afectivos (ansiedad, depresión y bipolaridad). A lo largo de mi práctica, he observado cómo las heridas emocionales junto con las creencias limitantes que tenemos de nosotros mismos influyen en nuestra cotidianidad: en la forma en que nos relacionamos, los síntomas que enfrentamos, cómo nos hablamos a nosotros mismos y el sufrimiento que cargamos. Este dolor emocional, muchas veces, nos lleva a desconectarnos de nuestras propias emociones al percibirlas como abrumadoras o difíciles de manejar.
En cuanto a mi formación, tengo un Magíster en Trastornos Afectivos de King’s College London, soy terapeuta EMDR y un Postítulo en Psicoterapia Estratégica Breve. Además, integro herramientas de mindfulness y técnicas de estabilización emocional en mis sesiones. Mi interés por seguir aprendiendo también me ha llevado a profundizar en el psicoanálisis, la teoría de sistemas y la terapia cognitivo-conductual. Este enfoque integrativo me permite adaptarme a las necesidades únicas de cada persona, brindando un acompañamiento flexible y efectivo.
Mi objetivo en terapia es ofrecer un espacio seguro, cálido y libre de juicios, donde te sientas escuchado, acogido y respetado. Me interesa que podamos ponerle énfasis en tus recursos personales y en el apoyo que puedas encontrar en tu entorno, ayudándote a participar activamente en tu propio proceso terapéutico.
¡Espero que nos podamos conocer!
Ignacia